【コロナ禍で出産準備】陣痛バッグ・入院バッグ　中身を写真公開【産後に追記】

【産後に追記しました】★赤色部分

こんにちは、阿波むすめです。

臨月に入り、毎日ソワソワしながら

やっと出産入院準備が整いました。

11月後半に出産予定の私が準備した

出産入院グッズの中身をご紹介します。

産院で用意してくれる出産入院グッズ

私が産む予定の産院（東京都大田区/荏原病院）では

下記の物を用意してくれます。

病院ごとに異なるので、必ず事前に確認を！

自分で用意した出産入院グッズ

私が用意した物。

• 商品の価格はすべて税込
• おすすめグッズは後半で詳細をご紹介しています。

• 産褥パッド：入院時から付けて行くため、産院でくれる物とは別に用意（アカチャンホンポで購入　各640円/Ｍ10枚・Ｌ5枚）　★Mは夜用生理用ナプキンと変わらない大きさ。産院でもらったdaccoのほうが良い　　　　　　　　
• 産褥ショーツ：最初は助産師・看護師が介護してくれるので股部分が開くクロッチオープンタイプ。入院時に１枚履いて行く（犬印本舗　1,100円/枚）
• 母乳パッド：3日分（1日5セット＝10枚位使用）アカチャンホンポで購入　915円/32枚×4袋　
• 授乳キャミソール：授乳ブラとインナーそれぞれ用意するのが面倒なのでカップ付きのキャミを準備（マタニティ兼用。ピジョン　2,125円/枚）
• おしり拭き：産院でくれる物とは別に用意するよう指示あり（楽天で購入　2,730円/56枚×12袋）
• ガーゼ：授乳用（アカチャンホンポで購入　1,408円/20枚）　★授乳のたびに使うので1日８枚くらい

• 靴下・モコモコ靴下・足首ウォーマー：体を温めて陣痛促進
• 貼るカイロ：腰やお腹に貼って陣痛促進　★病院内が暑く使わず
• リップクリーム：お産は口と唇がすごく渇く　★塗る余裕がなく使わず
• スリッパ：病院で履いた物を家に持ち帰りたくないので、3coinsで購入し、退院時に廃棄予定

• デジカメ・充電器：スマホのシャッター音は周りの迷惑になる＆キレイに撮りたいのでデジカメで撮影　★スマホで撮る方が多いので、スマホにシャッター音が消せるアプリをいれておく　おすすめ無料アプリ→「StageCamHD」
• スマホ充電ケーブル：普段使っているケーブルは短くコンセントからベッドまで届かない
• 充電アダプタ：スマホ以外も同時に充電できるよう差込口３つあり
• イヤホン・充電器：陣痛室や入院中のリラックス用　★使わず
• スマホモバイルバッテリー：陣痛室はコンセントからベッドまでが遠く、３メートルの充電ケーブルも届かない可能性あり　★使わず

• ペットボトル：家族に頼めないので多めに　★ポカリが大活躍
• ペットボトルストロー：寝た状態で飲める（ダイソーで購入。飲み口がシリコンタイプだと曲げられるので便利）
• ゼリー：タイミングによっては病院食が出るが、食べる気がしないという意見多数。飲むタイプのゼリーがおすすめ　★食べる余裕がなかった
• お菓子・飴：しんどくても軽く食べられそうなもの・小分けになっているものや袋とじできるもの　★出産前は食べる余裕がなかったが、出産後は甘い物が欲しくなりチョコやウエハースをよく食べた

普段の旅行セット+妊娠線予防クリーム+乳頭クリーム+爪切り

★乳頭クリームよりも、赤ちゃんが舐めても平気な「馬油」がおすすめ

• ミニバスタオル：かさばらないミニサイズがおすすめ（楽天で購入　1,001円/枚）
• フェイスタオル：このうち１枚は分娩時の汗拭きに使用
• お風呂にいくバッグ：タオル・洗面用具などを入れる水はけのいい物
• 洗濯洗剤：病院内のコインランドリーで使用
• ★コインランドリーで使う小銭：1回分料金×3～4回分
• 前開きパジャマ：授乳口つき。はだけないようにヒザより下までの長さがあり、助産師さんが介護しやすいようにスソまで前開きのタイプ（楽天で購入　2,500円/枚）
• マタニティスパッツ：パジャマの下に履く（アカチャンホンポで購入　犬印本舗　1,078円/枚）
• 洗濯ネット：洗濯物を入れたまま病院内を持ち運べる（3coinsで購入）

• 除菌シート：ベッドのテーブルや備品を拭く
• マスク：帝王切開になった場合に備えて7日分
• ティッシュ：箱はかさばるので袋タイプ（楽天西友ネットスーパーで購入203円/5袋）
• 冷えピタ：寝苦しいときなどに　★産後すぐは興奮して寝られないので活躍
• 服用中の薬：入院中も服用していいか医師に確認
• ゴミ袋：新型コロナでゴミ箱が撤去されている可能性あり　★ゴミ箱はあったがエチケット袋としてあったほうが◎
• Ｓ字フック：ベッドの柵にかけて落ちないタイプ（セリアで購入）★３つくらいあったほうが◎
• 耳栓：大部屋のため、赤ちゃんを預けて一人で休む時に他の赤ちゃんの声や産婦さんの物音・イビキなどが気にならないように
• ハサミ：ほつれた糸を切ったり何かと必要（過去の入院時に痛感）
• 手鏡：ベッドで身だしなみをととのえられるように
• 手提げバッグ：病院内を出歩くときの貴重品袋　★子育て指導で病室から出て両手を使うことが多いので、ハンズフリーになるポシェットタイプが◎

• 骨盤ベルト：骨盤矯正（妊娠中から使用「なが～く使えるマタニティベルト」犬印本舗　4,470円）
• メディキュット：脚のむくみケア。太ももまでのタイプはお腹が大きいと履きにくいため膝丈タイプ
• 円座クッション：会陰切開をすると必須（ニトリで購入　1,490円）★必須！お尻痛すぎ！
• 妊婦帯：腹巻きがわりに（犬印はじめて妊婦帯セット　2,598円）セットの補助ベルトは使っていません　★病院内は暑いので使わず
• 白色ワセリン：授乳で乳首が切れた時用（ドラッグストアで購入　396円）★ワセリンは赤ちゃんが舐めれないので「馬油」が◎

すべてアカチャンホンポで購入　

• ドレスオール（サイズ60）：2,178円
• 新生児肌着10点セット（短肌着5枚+コンビ肌着5枚　サイズ50～60）：4,950円

一人で持っていくので、できるだけ荷物を少なく！

【買ってよかった！】おすすめ出産入院グッズ

紹介した中で、これは使い心地がよかったと思う物です。

気になった商品があればチェックしてみてください☺

産褥パッド

★産褥パッドは、ムーニーよりも病院でもらったdaccoが肌触りも大きさも良い！

産褥ショーツ

母乳パッド

授乳キャミソール

カップ部分が取り外せないタイプを探してやっと見つけました！

こちらはベビーザらス通販限定商品。

ベビーザらス限定 ピジョン 乳腺にやさしい ブラトップ（ブラック×M-L）

ベビーザらス限定 ピジョン 乳腺にやさしい ブラトップ（グレー×M-L）

パンパースおしり拭き

充電ケーブル（iPhone用）

馬油

ミニバスタオル

妊娠前から家事をラクにするために購入しましたが、本当におすすめ！

前開きパジャマ（授乳口つき）

「なが～く使えるマタニティベルト」

「はじめての妊婦帯セット」

補助ベルトのほうは、骨盤矯正にも冷え防止にも効果を感じませんでした。

マザーズバッグ

トートタイプのちょうどいい陣痛バッグがなかったので

マザーズバッグも兼ねて購入。

ちょっと生地が薄いですが、そのぶん軽いです。

子育てスタイルは徐々に変化していきますし

床や地面に置くことが多いので

生地がしっかりして長く使える物よりも

気兼ねなくがんがん使えるものがまず欲しいという方におすすめ。

頑丈なバッグはどうしても高価で、手出しするには早い気がするので

お手頃価格のバッグを選びました。

★産後は両手をハンズフリーにしたいので、リュックタイプも買いました。

陣痛バッグと入院バッグを分ける意味は？

本来は下記の意味で分けます。

• 陣痛バッグ＝それさえあれば出産は乗り越えられる物で、一人で病院まで持っていく
• 入院バッグ＝出産後から退院時まで必要な物で、後から家族が持ってくる

私の場合、すべて一人で持っていくので

このように分けて準備しました。

助産師さんも「分けてくれた方が助かる」とのこと。

荏原病院では、入院時にすべての荷物をカートに乗せて移動するため

陣痛バッグも入院バッグも一緒に移動でき

正確に分けていなくても大丈夫。

入院時と分娩直後に取り出しやすいように、【陣痛バッグ】はトートタイプのマザーズバッグ。

荷物を一人で運べるように、【入院バッグ】はリュックにしました。

入院バッグには、上記以外を入れました。

円座クッションは入りきらないのでお風呂バッグに。

【ベビー服】は退院時まで使わないのでリュックの一番下に入れる、

【ティッシュ】【便利グッズ】は病棟に移ってすぐ使うので上の方に入れる

など、使うタイミングによって工夫しました。

出産入院グッズはいつまでに準備する？

産院から渡された準備リストには、31週中（8か月）までに準備するようにと書かれていましたが

私は31週からゆっくり準備を始めて

36週中（10カ月突入時）に完了しました。

先輩ママさんに聞いたり、ママさんブログを見ると

皆さん同じくらいに準備されています。

ただし、新たに買い足す物もあるので

店舗へ買いに行ったり、通販で取り寄せたりという時間も必要。

産院に確認したほうがよいこと

荏原病院の助産師さんたちは、その都度ていねいに教えてくれました。

出産準備の心構え

出産の不安は最後までつきまとうので

せめて出産準備だけはたのしく、バッチリ整えました。

足りないものは病院内の売店で買えるので

あまり気を張らなくて大丈夫！

この記事を見てくださった方が

母子ともに無事に出産・退院できますように。

私も初産でドキドキが止まりませんが、がんばりましょうね！！！